MASSAGE AMMA-ASSIS

"AMMA" signifie calmer par le toucher

De 20 à 30 minutes !

Il se compose d’un enchaînement de points de pression, de légers étirements, balayages sur l'ensemble du dos, des épaules, des bras, dessus des cuisses et se termine par le crâne et le visage. Il stimule les méridiens d'acupuncture, active la circulation de l'énergie dans le corps, procure vitalité et sensation de bien être.

Je peux associé à ce massage un enveloppement sonore (avec des bols tibétains) pour augmenter les effets de la détente.

 Particulièrement adapté aux entreprises

• Le « Amma » assis permet une meilleure résistance au stress (fatigue, perte de motivation mais aussi absences, accidents du travail...), même si ces tensions n’ont pas une origine professionnelle, elles finissent par avoir un impact sur l’entreprise.

• Il dénoue les tensions (dos, nuque, épaule...) et redonne du dynamisme.

Il se pratique dans un bureau, une salle de réunion ou dans la salle de repos. 

Il améliore la vitalité et contribue à une meilleure, détente profonde

et dynamisation de la personne 

Prestations ponctuelles : lors de séminaires, portes ouvertes.

Prestations régulières :

• lors d’une démarche de prévention du stress au travail
• Comme outil en complément d’une démarche d’accompagnement individuel de coaching assuré par un professionnel  DuoSolo 

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